As doenças reumáticas causam, em sua grande maioria, sintomas como dor crônica, rigidez articular, fadiga e até deformidades permanentes nas juntas. Nesse contexto, muitos pacientes apresentam uma redução ou inatividade física, quando deveria ser exatamente ao contrário. Dados da Organização Mundial da Saúde de 2022, mostram que 40% dos homens e 53% das mulheres acima de 18 anos são fisicamente inativos no Brasil.
“Os exercícios físicos, comprovadamente, possuem papel fundamental no controle da dor crônica e na qualidade de vida dos pacientes com doenças reumáticas. Além das medicações, deve-se traçar também, em conjunto com o paciente, um programa de atividade física. É fundamental o papel do médico neste sentido”, ressalta a reumatologista, membro da Sociedade Paulista de Reumatologia (SPR), Dra. Carini Otsuzi.
Um estudo americano realizado com médicos de família, clínicos gerais, geriatras e pediatras demonstrou que os médicos que praticam exercícios aeróbicos regularmente são mais propensos a aconselhar seus pacientes sobre a prática esportiva. O estudo também menciona que até 80% da população confia nos médicos para recomendações sobre atividade física.
Neste sentido, a Sociedade Paulista de Reumatologia, aproveitou o mês de abril para realizar uma campanha nas redes sociais de conscientização e incentivo aos médicos, convidando-os a postar uma foto praticando sua atividade física favorita. “Vale na academia, esporte, caminhada. Nós profissionais da saúde, até mesmo com uma foto, podemos inspirar nossos pacientes a terem práticas mais saudáveis e, por que não, incentivar um colega mais sedentário a iniciar um exercício físico”, ressaltou Dra. Carini.
Pesquisa da APM (Associação Paulista de Medicina), feita em 2022 com 778 médicos que atuam no estado de São Paulo, mostrou que 27% são sedentários e mais de um quarto dos médicos paulistas não adota hábitos saudáveis de vida que costumeiramente recomendam aos pacientes, como a prática regular de exercícios físicos. “Mais um dado que reforça nossa postura, como médicos, em incentivarmos a realização de atividade física. Seja médico ou paciente, o importante é limitar o tempo sendo sedentário, de preferência realizando exercícios físicos regularmente”, explicou Dra. Carini.
