Fórum debate uma vida melhor para os idosos

O Fórum Longevidade Brasil 2022 acontece nos dias 28 e 29 de abril, com tema “Longevidade e Sustentabilidade: Desafios & Oportunidades”. O evento virtual está em sua segunda edição e contará com a participação de especialistas de diferentes áreas, que atuam na longevidade com saúde e qualidade de vida. A programação inclui sete painéis e apresentação de casos de sucesso. As inscrições estão abertas pela plataforma Sympla: bit.ly/forumlb22.

Um dos profissionais que participará do evento é o professor de educação física e youtuber Aurélio Alfieri, autor do recém-lançado “Manual prático para ser jovem por mais tempo – a roda da juventude” (editora Appris). O livro recebeu o selo de adequação, manuseio e design funcional para idosos e apresenta dez aspectos que abrem caminho para uma vida mais longa e saudável: propósito, aliados, exercícios físicos, caminhada, sono, disposição, postura, flexibilidade, peso corporal e alimentação.

O Fórum é promovido pelo Movimento Longevidade Brasil (MLB), criado em 2017 com o propósito de disseminar informações úteis à manutenção do protagonismo dos 50+, com autonomia, independência e integração de gerações. A proposta do MLB é defender políticas públicas que contribuam para a qualidade de vida na longevidade. Os projetos e ações se baseiam em quatro pilares: Saúde e Bem-Estar, Educação e Cidadania, Trabalho e Empreendedorismo, Tecnologia e Inovação.

Redação

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