Cuidar é quase um verbo feminino; afinal, é um hábito muito comum às mulheres. Porém, nessa incessante busca pro cuidar do próximo, sejam filhos, ou membros da família, o autocuidado, cada vez de maior importância, acaba sendo deixado de lado.
Pensando nisso, o São Cristóvão Saúde oferece ao público feminino, de todas as idades, a oportunidade de aprendizado e troca com uma equipe multiprofissional, para ressaltar hábitos e ações de autocuidado. Afinal, minimizar os riscos de câncer de mama é possível em qualquer idade, basta saber como agir! Dentre os tópicos a serem abordados e ações realizadas nesse evento especial, estão:
Bioimpedância – verificação de IMC, massa magra e gordura corporal;
Atividade física – Aprenda de fato sobre como o exercício age na sua saúde, de forma clara e didática, esclarecido por um Educador Físico;
Alimentação saudável – A nutrição na prevenção do câncer – aprender sobre alimentos contraindicados e alimentos que auxiliam na prevenção do câncer e da saúde em geral;
Questionário Saúde da Mulher – com orientações direcionadas por uma enfermeira para seu cuidado de saúde;
Esclarecimento de dúvidas sobre o câncer de mama – Não deixe para amanhã o que você pode saber hoje. Esclareça suas dúvidas com um especialista Mastologista;
Orientação com Farmacêutico – avaliação farmacêutica personalizada, orientando horários, armazenamentos, posologia, administração correta, potencializando o resultado medicamentoso. Traga suas receitas!
Bem-estar – uma oportunidade de troca de informação com psico onco, sobre o equilíbrio emocional;
Para participar, basta levar um documento de identificação, em evento aberto às mulheres da comunidade, todas bem-vindas a participar. O programa dá sequência a uma ação realizada no último dia 14, no Shopping Mooca, onde mil cataventos com orientações de prevenção do Câncer de Mama foram distribuídos ao público, de modo a alertar mulheres sobre ações diárias para prevenção.
Anote no calendário para não perder essa programação no mês de Prevenção do Câncer de Mama!
Data: 31 de Outubro 2022, das 8h às 13h.
Local: CAIS I (Centro de Atenção Integral à Saúde) – Av. Paes de Barros 1815, Mooca – SP
Dúvidas: (11) 2029-7386 / (11) 2029-7387
