A situação gerada pela pandemia de Covid-19 causou uma série de mudanças na rotina e no estilo de vida em todo o mundo. Com o objetivo de refletir sobre a alimentação e promover novos hábitos nesse período, o Instituto de Estudos de Saúde Suplementar (IESS) realiza o webinar gratuito “Promoção da saúde e qualidade de vida: a importância de hábitos saudáveis” nesta quinta-feira, 2 de julho, às 16h.
“Esse é um cenário de muitas incertezas e grandes temores, que elevam nosso nível de estresse e trazem prejuízos para a nossa saúde. Precisamos, portanto, estar mais tranquilos e preparados para esse grave momento”, comenta José Cechin, superintendente executivo do IESS. “Não somente por esse motivo, mas para termos uma vida longa e saudável é importante manter uma alimentação saudável e balanceada, além de uma rotina de atividades físicas, para que o sistema imunológico funcione de forma adequada e auxilie na prevenção dos problemas de saúde”, continua.
O bate-papo busca informar sobre a necessidade de mudanças duradouras nos hábitos alimentares e adoção de medidas que contribuam para a manutenção da imunidade e para o fortalecimento do organismo nesse delicado momento que atravessamos. Apresentando, ainda, o impacto dos alimentos na fisiologia, a importância de se manter uma rotina saudável para diminuir o risco de doenças crônicas e ajudar no tratamento das já instaladas, entre outros assuntos.
“Vale lembrar do papel das organizações em incentivar a boa alimentação de seus colaboradores e da necessidade de mudança do modelo de atenção à saúde no País, promovendo a articulação do setor como um todo com práticas de medicina integrativa”, aponta Cechin.
Com mediação de José Cechin, o debate contará com a participação de Alberto Gonzales, médico e autor dos livros “Lugar de Médico é na cozinha” e “Cirurgia Verde”; Almir Neto, presidente da Associação Brasileira para a Promoção da Alimentação Saudável e Sustentável (ABPASS); e Marcos Freire, médico de saúde integrativa, atuando no Centro de Referência em Práticas Integrativas de Saúde, na Unidade Básica de Promoção da Saúde e Práticas Integrativas, Secretaria da Saúde do DF.
Com transmissão ao vivo nas redes sociais do IESS e no canal do YouTube, a série de encontros busca tratar de diferentes temas importantes para o momento que atravessamos e no desenvolvimento do setor de saúde suplementar.
Os interessados podem se inscrever gratuitamente no site da entidade (iess.org.br/eventos) ou acompanhar pelo canal do YouTube (youtu.be/LQ7J_HXbMp0).
“Em tempos de isolamento social, é muito importante responsabilidade e consciência de cada um em adotar as medidas preventivas para si e para todos os membros da família”, conclui Cechin.
