O curso de Fonoaudiologia da Universidade do Vale do Itajaí (Univali) promove no dia 18 de março um evento alusivo ao Dia Mundial do Sono. A campanha para difundir informações sobre sono saudável e qualidade de vida é da Sociedade Mundial do Sono (World Sleep Society). Dados da Associação Brasileira do Sono apontam que 65% dos brasileiros apresentam dificuldade para dormir.
A data visa chamar a atenção sobre a importância do sono para a saúde física e mental. O evento vai debater as principais alterações do sono e a importância da atuação multiprofissional. As convidadas são a fisioterapeuta Fernanda Deolindo e fonoaudióloga Bruna Vieira de Maria.
“Não dormir o suficiente com frequência pode prejudicar a memória, a concentração, o desempenho intelectual e até o humor. Além disso, a falta de qualidade do sono pode gerar consequências futuras, colaborando com o aparecimento de doenças como diabetes, obesidade, pressão alta e problemas cardíacos”, explica a professora do curso de Fonoaudiologia, Andrielle de Bitencourt Pacheco Rubim.
O evento, aberto ao público, acontece no Espaço de Conhecimento Compartilhado do Bloco F4 a partir das 14h. As inscrições podem ser feitas aqui.
